إضطراب الهلع
إضطراب الهلع هو أحد إضطرابات القلق يظهر بشكل مفاجئ وكثير من الناس تجهله وهو عبارة عن نوبات متكررة من القلق الشديد ليس مرتبطة بموقف محدد أو مجموعة من المواقف
والشائع خفقان القلب بدون سابق إنذار وألم الصدر وعرق مستمر مع خوف شديد
و يكون بشكل أعراض جسدية كلسعة الكهرباء بزيادة نبضات القلب
حيث يكاد أن يخرج قلبه من القفص الصدري وتنفسه سريع ممايجعل الأحساس لدية بالدوار والأختناق وإضطراب بالجهاز الهظمي والغثيان حرارة وبرودة الأطراف والخوف من الموت يصف نفسه أنه في حالة إحتضار وسوف يودع هذة الدنيا وأيضاً يرى عدم القدرة على التحكم بالنفس وبدأ ينتابه الجنون
كما أنه يتجنب الموقع والمكان الذي حصلت فيه النوبة والهروب من تلك المواقف لأنه يعتقد بأن النوبة سوف تتكرر في نفس المكان أو الموقف
من هنا يبدأ رحلة العناء بالزيارات المتكررة على المستشفيات والعيادات وبالتحديد عيادة القلب والأمراض الصدرية والباطنية
لعمل الكشوفات والتحاليل والأشعة والتي غالباً ماتكون نتائجها سليمه ١٠٠٪
وعند سلامة تلك التحاليل يغضب لأنه لم يتكشف شيئ
العلاج
العلاج من خلال الطبيب النفسي علاج دوائي يحدد الطبيب مايناسب حالة المريض
والعلاج من خلال الأخصائي النفسي
العلاج النفسي جلسات متكررة حسب الأتفاق يتناول فيها أحد العلاجات كالعلاج السلوكي والعلاج المعرفي
والعلاج الذاتي
العلاج من خلالك أنت بأن تثقف نفسك عن ماتعانيه وأن تقنع نفسك بأنك تعاني من مشكلة حقيقية وكيف تتكيف مع الظروف المحيطة في التعامل مع تلك المشكلة
